Além de refrescantes, bebidas ajudam a manter a forma e a utilizar todos os produtos disponíveis na geladeira
Sabe o que a beterraba, cenoura, couve, gengibre tem em comum? Além de alimentos que combinam em inúmeros pratos, eles podem ajudar na preparação de sucos saborosos. O Gshow listou receitas de bebidas nutritivas que podem ainda dar um reforço na imunidade. Veja!
Sucos Funcionais (? anote a receita)
No É de Casa, a nutricionista Flávia Cyfer ensinou 4 tipos de sucos funcionais: para melhorar o metabolismo, diminuir a ansiedade, amenizar a fome e aumentar a disposição.
Conheça os sucos que fazem bem ao corpo e à mente
Sucos Funcionais do Malvino Salvador (? anote a receita)
Acha que uma receita de suco saudável é pouco? O Malvino Salvador te ensina três! O ator esteve no É de Casa e ensinou o modo de preparo dos sucos vermelho, amarelo e verde.
Malvino Salvador ensina receitas de sucos funcionais
Suco Bombante Energético (? anote a receita)
Pra manter a energia lá em cima, um smoothie que tem entre os ingredientes pó de guaraná, abacaxi e banana é a pedida.
Smothie
Suco de Abacaxi e Gengibre (? anote a receita)
A receita da nutricionista Patrícia Davidson Hait ensinada no Mais Você tem entre os ingredientes abacaxi, gengibre e água de coco. Ótimo para quem quer curar ressaca.
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Veja a receita de suco para curar ressaca! — Foto: Globo
Suco Rosa (? anote a receita)
Quer ter mais disposição na hora de praticar exercícios físicos? A dica é o suco rosa. A receita foi ensinada pela nutricionista Carla Faedo no Mais Você, e tem entre os ingredientes a beterraba.
Fonte: GSHOW
